Seniorengymnastik

Ruwen Schröder

Dieser Kurs ähnelt der Funktionsgymnastik. Die Zielgruppe sind Personen über 65 Jahre. Unser Kursleiter Werner ist zertifizierter Übungsleiter mit Schwerpunkt Prävention im Sport (Bereich Haltung und Herz-Kreislauf). Alle Muskelgruppen werden während des Kurses altersgerecht … Read More

Funktionsgymnastik

Ruwen Schröder

Dieses Kursangebot richtet sich an die Generation 50+. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Mitzubringen sind eine Yogamatte. In der 1.Stundenhälfte liegt der Fokus auf Übungen im Stand und in Bewegung, bestehend aus Mobilisierung, Kräftigung … Read More

Sport für Jeden

Ruwen Schröder

Dieses Sportangebot richtet sich an alle Mitglieder ab 15 Jahren. Wer schon immer mal in großer Runde große Sportspiele wie Fußball, Handball oder Basketball ausprobieren wollte, ist hier genau richtig. Aber auch kleine … Read More

Eltern-Kind Turnen (2-4 Jahre)

Ruwen Schröder

Für alle die sich krabbelnd, rutschend oder ähnlich fortbewegen können. Eltern und Kinder erkunden gemeinsam die Turnhalle. Spielerisch entdecken und erfahren die Kleinen ihren Körper und auch ihre Umwelt. Geräte … Read More

Sport Bambini (3-6 Jahre)

Ruwen Schröder

 Im Vordergrund stehen die Bewegung und der Spaß. Sport Bambini legt durch das Einsetzen aller möglichen Sportgeräte den Grundstein für die Ausübung aller Sportarten und fördert die Motivation für ein lebenslanges … Read More