Rückenfitness über Zoom

Ruwen SchröderAllgemein, Fitness

Liebe Mitglieder,

wir freuen uns euch mitteilen zu können, dass wir euch ab sofort einen neuen Kurs im Fitnessbereich anbieten können. Immer montags von 17:00-18:00 Uhr bietet Nicole einen Rückenfitnesskurs an. Schwerpunkte sind vielseitiges Rückentraining, von Mobilisation über Stabilisation, Kräftigung, und Entspannung inkl. Faszientraining.

Die Zugangsdaten erhaltet ihr bei unserer Geschäftsstelle. Entweder per Mail, oder per Telefon.