DeepWork ist eine neuartige, funktionelle Form des Ganzkörpertrainings. DeepWork kombiniert verschiedene Einflüsse aus anderen Trainingsformen und bietet euch ein abwechslungsreiches Training, bei dem der ganze Körper beansprucht wird. Durch die verschiedenen Level ist dieses ein wunderbares Training für Einsteiger bis Fortgeschrittene. Ihr braucht keine Vorerfahrung und an Material nur eine Matte. Das Training wird barfuß ausgeführt.
