Meine Yogastunden zielen darauf ab, dass Du Dich einerseits entspannen kannst, andererseits aber auch Kraft und Energie für die Herausforderungen des Alltags schöpfst.   Ich unterrichte dazu die Yogaform „Vinyasa Flow“ oder „Flow-Yoga“.  Wir … Read More

Manchmal sanft und langsam, manchmal dynamisch und kraftvoll: In meinem Vinyasa-Yoga-Kurs verbinden wir Bewegung und Atmung zu einem harmonischen Fluss. Dabei achte ich auf eine anatomisch sinnvolle Ausrichtung – im … Read More